We investeren in de beste schoenen en de nieuwste smartwatches om onze prestaties te verbeteren. Maar er is een simpele gewoonte die vaak over het hoofd wordt gezien: een goede scheerbeurt. Of je nu op de fiets zit of in de sportschool staat, een gladde huid biedt meer voordelen dan alleen een gespierde look.
Mentale scherpte en snelheid
Scheren met een bodygroomer is voor veel atleten het ultieme ritueel voor de wedstrijd. Het is het moment waarop je de knop omzet van rust naar actie. Het gevoel van de wind op je huid geeft je direct een gevoel van snelheid en focus. Als je je scherp en verzorgd voelt, presteer je vaak ook beter. Het zit tussen de oren, maar daar worden de meeste wedstrijden gewonnen.
Maximale hygiëne tijdens het zweten
Sporten betekent zweten. Lichaamshaar houdt dat vocht en de bijbehorende bacteriën vast. Dat zorgt niet alleen voor nare geurtjes, maar kan ook huidirritatie veroorzaken wanneer je sportkleding langs je huid schuurt. Door de boel glad te houden, geef je zweet minder kans en blijft je huid tijdens en na je workout een stuk frisser.
Bovendien is het een stuk veiliger bij blessures. Een schaafwond op een gladde huid is sneller ontsmet en makkelijker te verzorgen. Geen gedoe met vuil dat in haartjes blijft hangen of pleisters die pijnlijk vastplakken. Het is simpelweg praktischer voor iedereen die tot het gaatje gaat.
Comfort in de kleedkamer
Na een zware training is je huid vaak gevoelig. Je wilt dan geen gedoe met mesjes die je huid openhalen. Een modern scheerapparaat is ontworpen om de huid te beschermen terwijl je de kortst mogelijke trimbeurt krijgt. Het grote voordeel is dat je veel van deze apparaten gewoon onder de douche gebruikt. Zo spoel je het zweet weg en werk je tegelijkertijd je look bij. Je stapt de sportschool uit met een fris gezicht en een gladde huid, zonder die irritante rode bultjes.
Pak je voorsprong
Je hoeft geen prof te zijn om de voordelen van een goede verzorging te ervaren. Het gaat om het comfort en de frisheid die je nodig hebt om elke dag weer het beste uit jezelf te halen. Zorg dat je uitrusting compleet is en vergeet daarbij je huid niet.